Du er havnet på Lykketyven.dk, og her handler det om depression og til dels at være ung med den alvorlige sygdom. Hjemmesiden beskriver det foredrag, jeg holder og på min blog kan du læse mine tanker om depression.

Jeg er selv ung og har været ramt af en langvarig svær depression. Det har jeg valgt at være åben omkring og med den baggrund har jeg valgt at holde foredrag om for at komme den store uvidenhed, som jeg oplevede, til livs. Jeg har simpelthen den mission, at man som deprimeret ikke skal møde uvidenhed, fordomme, modstand fra det offentlige og anden modstand. Det gør det blot endnu hårdere at være syg med depression.

På hjemmesiden kan du læse mere om mit foredrag og hvordan du kan komme i kontakt med mig. Du kan også læse gode råd til pårørende, hvis du sidder i den svære situation at kende en med depression.

{ 7 comments }

Psykisk syg eller psykisk sårbar?

by Sara on 18. maj 2012

Interesserer man sig for psykiatrien af den ene eller anden grund, er det næsten umuligt ikke at støde ind i begrebet at være psykisk sårbar. I dagens indlæg vil jeg skrive nogle af mine tanker om begrebet.

At være psykisk sårbar bruges i flere sammenhænge og i stigende grad i stedet for at sige, at man har en psykisk lidelse (eller man er psykisk syg). På psykisksaarbar.dk skriver de om, hvorfor de bruger udtrykket:

“Vi har valgt betegnelsen psykisk sårbar frem for den mere officielle betegnelse psykisk syg, fordi vi vil signalere håb og pille det ”farlige” og mystiske ud af en tilstand, som vi alle kan komme ud for.”

Jeg er helt med på formålet, og det er virkelig godt. Men som jeg ser det, er der en anden side af sagen. Ja, det kan lyde skræmmende at sige, at man er psykisk syg, men det er en sygdom, man lider af. Der er en kamp for, at psykiske lidelser skal accepteres på lige fod med fysiske lidelser – så vores behandling og hjælp kan være lige så god. Jeg tror, at det kan være svært at forstå for nogle, at det der nu kaldes psykisk sårbarhed skal ligestilles med fysiske sygdomme.

En grund til at kalde sig psykisk sårbar i stedet for psykisk syg er også håbet om, at det kan være med til at fjerne stigmatisering og alle de grimme associationer, der desværre stadig kommer hos nogle, når man taler om psykiske sygdomme. Det er også i min interesse, at den stigma forsvinder, men jeg frygter bare, om det også kan fjerne noget alvor.

Med bipolar lidelse går jeg i behandling på Rigshospitalets psykiatriske afdeling. Jeg får hjælp af en psykiater, psykolog og sygeplejeske. Jeg tager medicin dagligt og skal nok tage den resten af livet. Det er ikke bare en sårbarhed, jeg har. Det er en sygdom, en psykisk lidelse – og det er der intet galt i. Jeg vil hellere tage den ekstra tid, det tager at fortælle hvad sygdommen indebærer og så lige understrege, at der er håb for et godt liv trods sygdom.

Det er mit valg, men jeg synes absolut ikke, at der er noget galt i at sige, at man er psykisk sårbar. Det håber jeg, at I forstår. Jeg synes blot, det er vigtigt, at vi tænker over de ord, vi bruger. Det er nogle vigtige ting, der er på spil.

{ 3 comments }

Foredraget Lykketyven

14 maj 2012

Journalist Thomas Klenow With har filmet et foredrag, jeg holdte for nyligt for et lille publikum, og klippet en lille film sammen, hvor jeg fortæller lidt om depression. Jeg har for nogle dage siden lagt et link på Lykketyvens facebook, men den er også at finde her: http://www.youtube.com/watch?v=DMBNVFirCl0&feature=youtu.be Jeg er ikke glad for vinklen, men [...]

Klik & Læs resten her

Hvordan føles det at have en depression?

23 april 2012

Der er den her officielle liste af symptomer, som er typiske for folk med depression. Hvis I ikke allerede kender den, kan den læses her (under afsnittet ‘Hvornår har man en depression?’): http://www.netdoktor.dk/sygdomme/fakta/depression.htm Listen er på mange måder god og anvendelig for diagnosticeringen af sygdommen. Noget den ikke er så god til, er til at [...]

Klik & Læs resten her

En helt ny situation

7 april 2012

Jeg tør næsten ikke sige det følgende højt i frygt for, det stopper med at være sandt. Nu skriver jeg det her, for det skal ud. Jeg har det virkelig godt. Jeg har det faktisk bedre nu end nogensinde før i mit liv. Det er jo på alle måder helt vildt, og det påvirker blandt [...]

Klik & Læs resten her

Depression og at være til besvær

16 marts 2012

Det virker til noget af det rigtig slemme, man kan være i vores samfund, er at være til besvær. Jeg hører jævnligt fra folk med depression, at de er bekymrede for at være til besvær. Det har de ikke lyst til, og det er en af grundene til, at nogle ikke fortæller om deres sygdom. [...]

Klik & Læs resten her

Depression og følsomhed

1 marts 2012

Følsomhed er individuelt. De fleste kender nogle, som er meget følsomme og har let til glæde og tårer, og andre hvor der skal mere til, før der kommer følelser til overfladen. Under en depression bliver mange ekstra følsomme. Selv helt små ting kan være udløsende til en følelse af sorg eller vrede. Det kan være [...]

Klik & Læs resten her

Depression og ærlighed

20 februar 2012

Jeg er ærlig. Det er en af mine styrker i mit frivillige arbejde som foredragsholder og også som blogger her. I den virkelige verden, hvor der heldigvis er andre ting end (manio)depression, der fylder nu, er det til tider en stor svaghed. Hvorfor jeg er ærlig: – Det falder mig naturligt. Jeg er et åbent [...]

Klik & Læs resten her

Depression og netværk, netværk, netværk

8 februar 2012

Netværk er mange steder en vigtig ting, og det gælder også ved depression. Familie, venner, kærester, kolleger, studiekammerater, behandlere osv. Alle de mennesker, der er omkring en, kan have/har stor betydning for sygdomsforløbet. Faktisk har folk med godt socialt netværk også mindre risiko for at udvikle en depression. Dermed ikke sagt, at man på nogen [...]

Klik & Læs resten her

Depression og håb

31 januar 2012

Tidligere skrev jeg en blog på www.lykkejagt.dk, og her er et indlæg, jeg skrev d. 24. marts 2010. Det er lang tid siden, men jeg husker tydeligt følelserne. Jeg kan ikke helt forklare, hvorfor jeg udgiver indlægget igen så lang tid efter, men her er det: Stopper det nogensinde? Sara Jakobsen Rützou | 24. marts [...]

Klik & Læs resten her

Et liv med depression er hverken selvvalgt eller behageligt

30 januar 2012

Der er nok nogle, der synes, at overskriften er lidt underlig. Det er en sandhed, som slet ikke behøver at blive sagt tydeligt eller udgøre en overskrift i et blogindlæg. Selvfølgelig er et liv med depression hverken selvvalgt eller behageligt. Dette blogindlæg skriver jeg, fordi det ikke er en sandhed for alle. Der er nogle, [...]

Klik & Læs resten her